Apie veiklą
Body Flow — jogos, pilates ir tai chi elementų derinys. Sklandūs judesiai, sąmoningas kvėpavimas ir gilus atsipalaidavimas.
Tvarkaraštis
Pirmadienis
18:10
45 min
Trečiadienis
18:10
45 min
Mokytojai
Karolina Ilčinskaitė
Trenerė Karolina yra įgijusi LSU treniravimo sistemų magistro laipsnį ir sukaupusi net 11 metų trenerės darbo patirtį bei 25 metų asmeninės sporto patirties. Nuolat gilindama žinias įvairiuose kursuose, ji savo užsiėmimuose profesionaliai apjungia įvairių sporto šakų elementus. Body Flow treniruočių metu didžiausias dėmesys skiriamas taisyklingam judėjimui, kūno balansui ir bendrai savijautai. Trenerė siekia įkvėpti kiekvieną klientą ir padėti atrasti, kad fizinis aktyvumas gali būti ir sveikas ir malonus.